ZBRANE MISLI
Na digitalnem listu papirja.
Diastaza rektusov: vadba za medenično dno
Poporodna vadba za medenično dno, ki rešuje diastazo, uhajanje urina, bolečine v križu in krepi trebušne mišice in mišice medeničnega dna.
Kako jo spraviti v center.
Varna vadba za hrbet, trup in medenično dno.
Poporodna vadba za medenično dno, ki rešuje diastazo, uhajanje urina, bolečine v križu in krepi trebušne mišice in mišice medeničnega dna.